Titik Pijat untuk Badan Capek, Karyawan Perusahan Tambang Wajib Tahu

- Senin, 6 Maret 2023 | 13:26 WIB
Titik pijat untuk badan Capek seharian Kerja, kariyawan Perusahan Tambang Nikel harus coba (Pixabay)
Titik pijat untuk badan Capek seharian Kerja, kariyawan Perusahan Tambang Nikel harus coba (Pixabay)

NUANSA TIMUR - Bagi karyawan Perusahan Tambang atau yang bekerja di pabrik industri Nikel, wajib tahu titik pijat saat badan capek

Titik Pijat saat badan capek saat badan capek ini berguna untuk anda yang tingga seorang diri

Ada 3 titik yang wajib di pijat, dijamin badan capek usai bekerja seharian bisa langsung reda

Baca Juga: 2 Kelompok Pesilat di Nganjuk Tawuran, Latih Fisik Doang Otak Kaga

Lantas apa saja titik pijat untuk badan capek? Simak rekomendasi berikut ini

Titik Leher

Titik yang bisa di lakukan oemijatan adalah pada leher, hal ini bertujuan melancarkan peredaran darah dari badan ke kepala.

Pertama - tekan di bagian samping leher buat gerakan melingkar, diylangi beberapa kali

Baca Juga: Rahasia Fuji yang Baru 20 Tahun Berhasil Beli Rumah Rp12 Miliar Secara Cash

Kedua - pindah ke belakang, tekan kemudian lakukan gerakan memutar beberapa kali

Hal tersebut dilakukan berulang-ulang selama 3-5 menit

Dengan ini anda akan lelap saat tidur dan saat bagun badan terasa segar

Titik punggung

Punggung terasa pegal karena seharian bekerja, sering menjadi keluhan para kariyawan

Halaman:

Editor: Achmad Sayuti Madjid

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Apakah Harus Mandi Sebelum Puasa Ramadhan

Kamis, 23 Maret 2023 | 03:04 WIB

Terpopuler

X